支氣管擴張的日常保健方法有哪些呢

　　支氣管擴張這種疾病給患者造成的傷害是很嚴重的，如果在治療之后不加以注意，還可能會出現感染的情況發生，因此患者在治療之后一定要做好相關的保健工作，以免病情的加重或者復發。很多患者對于支氣管擴張的保健工作并不是很了解，為了方便大家了解，下面就做下詳細的介紹吧。

　　支氣管擴張的日常保健方法如下：

　　1、補充足夠的蛋白質。蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優質蛋白，可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外，因慢性支氣管炎患者反復發作，蛋白質丟失較多，飲食中應供給充足的蛋白質食物，以滿足機體的需要和改善過敏狀態。每日需供給蛋白質70克～100克為宜，其中優質蛋白質不少于1/3。

　　2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用，應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物，如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。

　　維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性，參與抗體形成，促進炎癥好轉，所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次，補充的維生素可以增強機體免疫功能，促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用，減輕呼吸道感染癥狀，因此應補充足夠維生素A和維生素C。

　　3、多飲水。大量飲水，有利于痰液稀釋，保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。

　　4、適量限奶類制品。因奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源，在不食用奶制品時，應注意每天補充優質鈣。

　　5、宜輔以食療。慢性支氣管病人平時在家可自制一些藥膳食用，藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

　　溫馨提示：通過以上的介紹，相信大家對于支氣管擴張的保健措施，已經有所了解了吧，希望對您能有所幫助。專家表示，支氣管擴張是一種不好治愈的疾病，患者在治療的時候一定要重視，注意日常生活中的細節問題，積極做好保健措施，避免疾病的加重。最后衷心的祝愿患者能夠早日恢復身體健康!