食管良性病變（食管良性腫瘤）
食管良性病變的預防方法
食管腫瘤是一種常見的外科腫瘤，食管良性病變在食管腫瘤中的比重為1%,發病率較低，多數認為惡性腫瘤。食管腫瘤可在任何年齡段發病，因此，對食管腫瘤的預防就要進行全方位、各年齡的預防。因為腫瘤癥的潛伏期長達10～20年。所以,任何年齡段都要重視。只要有意識增強免疫功能,減少惡性刺激,科學防腫瘤,就能遠離食道腫瘤。以下是預防食道腫瘤的三大方法:
拒絕致腫瘤食物：
亞硝胺與食道腫瘤的關系密切，霉菌能增強亞硝胺的致腫瘤作用。預防食道腫瘤首先要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發霉的糧食、市售的 咸魚咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源，自來水也要防被污染，否則也會致腫瘤。不吸煙。吸煙的致腫瘤面廣，形成腫瘤癥可引起消化、呼吸、泌尿系的腫瘤癥。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致腫瘤物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致腫瘤物，還有醛醇等間接致腫瘤物。
保護食管：
食管是一切飲食經過的器官，食物在食管內成團，有序進入胃內消化。要細嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌，與食物充分混合后，能促進消化， 水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物，增強味覺;粘蛋白能潤滑食物，便于吞咽;中和有毒物質和殺菌。狼吞虎咽會使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強的食 物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛生。口腔任何病變都對消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。
營養合理：
預防食道腫瘤要從營養下手。蛋白質缺乏會出現食管粘膜增生，容易惡變;脂肪缺乏時有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹調中常破壞大量維生素和微量元素。要提倡飲茶。綠茶能防腫瘤，并對心血管病等有利。但不主張豪 飲建議是“品嘗”，要少量多次有效的飲于體內。當妊娠、哺乳、發熱、出血和患胃腸病時則不或慎飲。
溫馨提示：以上食管良性病變的預防方法是從飲食習慣出發，生活中如果出現食管不適，消化不良或胸悶等癥狀，則可能是食管產生病變，此時應及時就醫，防病于未然。
溫馨提示
1.臨床無癥狀，瘤體又很小的食管平滑肌瘤，可定期隨診觀察，不必急于手術治療。若瘤體較大宜施行食管平滑肌瘤摘除術。 2.忌辛辣、肥甘。以高蛋白、高維生素、低脂低鹽食物為主，如海參、木耳、香菇等。
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