預(yù)防糖尿病足的注意事項

　　糖尿病會導(dǎo)致很多糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，糖尿病足就是其中很常見，也是很嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥之一，所以糖尿病患者要預(yù)防糖尿病足的發(fā)生，那么預(yù)防糖尿病足注意什么呢？

　　預(yù)防糖尿病足的注意事項：

　　1、預(yù)防糖尿病足要控制體重、血糖、血壓和血脂，積極治療糖尿病，嚴(yán)格控制高血糖。合理分配飲食，嚴(yán)格控制高血脂及各種導(dǎo)致早期動脈粥樣硬化的因素。

　　2、預(yù)防糖尿病足要每天檢查足部情況，每天睡覺前，糖尿病足患者必須要檢查足部，看有沒有弄傷。仔細(xì)觀察皮膚的顏色、溫度、濕度，檢查有沒有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動、感覺、運(yùn)動、反射情況以及水泡、皮裂、磨傷、雞眼、胼胝、足癬、甲溝炎等，若發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時處理及治療。

　　3、預(yù)防糖尿病足要保持足部衛(wèi)生，每晚用溫水(39℃~40℃)及軟皂洗腳，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。泡腳時間也不宜過長，不要超過10分鐘。洗完后用柔軟吸水力強(qiáng)的毛巾擦干腳趾縫間。

　　4、預(yù)防糖尿病足要保持皮膚滋潤，病人每天要涂抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。鞋應(yīng)寬大、舒適、合腳，使足趾在鞋內(nèi)完全伸直，并稍可活動，鞋的透氣性要好，以皮鞋布鞋為好。

　　5、預(yù)防糖尿病足要堅持每日運(yùn)動，輕輕按摩足部及小腿可改善局部血液循環(huán)。一定禁止吸煙、喝酒，對防止血管和神經(jīng)病變有益。