孕前如何預防染色體病

　　沒有任何辦法可以使時光倒流，一旦生出一個先天缺陷的患兒，不但給家庭帶來嚴重的經濟負擔，還會給初為人父人母的爸爸媽媽造成嚴重的心理負擔。可是，引起染色體病、生育力下降和流產等問題的其他原因卻是可以改變的。改善人的社會生活習慣、加強營養，降低環境毒素，都可能預防染色體病。

　　孕前如何預防染色體病：

　　父親在妊娠前抽煙，可導致流產風險增大、死胎、神經管缺陷和某些類型的兒童癌癥。如果當父親的在妊娠前至少三個月停止抽煙，可以大大降低生殖問題的總體風險。

　　卵子跟精子不一樣，并不會在一個人的一生不停歇地生產。有些母親的妊娠前行為，比如營養不良、抽煙喝酒、濫用藥物等，都可能導致后代出現染色體病的更高風險，而這些因素又可能增大先天缺陷、流產及妊娠不利等的風險。因此，年齡在35歲及以上的女性如果準備懷孕或者已經懷孕，都必須有良好的飲食，攝取足夠豐富的維生素及蛋白質，而且要停止抽煙、喝酒，也不要飲用含咖啡因的飲料。

　　母方在孕前如果沒有很好控制自己的糖尿病，這并不會導致染色體病的風險，可是，卻會極大增高先天缺陷的風險。心臟、大腦、脊髓、下肢和腎臟缺陷是最常見的。患有糖尿病的女性如果孕前嚴格控制血糖水平，胎兒患先天缺陷的風險，與沒有糖尿病的女性懷上帶先天缺陷的胎兒的風險是一樣的。

　　請記住，年齡大的女性患糖尿病的風險更大，因為糖尿病風險也是隨年齡增大而增大的。如果家族中有糖尿病史，如果懷疑自己患有多囊卵巢綜合癥或糖尿病，或者體重過大，建議大家孕前先與婦科/產科醫生商量，并進行糖尿病篩檢。