婦科腫瘤（女性腫瘤）
婦科腫瘤患者的飲食療法
婦科腫瘤發病率近年呈上升趨勢，增長最明顯的是卵巢癌、宮頸癌和子宮內膜癌，20年增長4倍。而作為婦科腫瘤優選的子宮內膜癌，其成年女性的發 病率更是高達40%。很多婦科惡性腫瘤患者，就是因為預防意識不足，導致無法及時發現、及時治療。特別是這8類型女性，更容易患上婦科腫瘤，所以一定要注意日常飲食生活習慣，遠離婦科腫瘤。在日常生活中，婦科腫瘤患者在飲食方法要注意以下幾種。
1、食用營養豐富的，以植物性食物為主的多樣化膳食，選擇富含各種蔬菜和水果、豆類的植物性膳食，但并不意味著素食，但應該讓植物性食物占據飯菜的2/3以上。
2、保持適宜的體重人群的平均體質指數(BMI=體重/身高2(米)在整個成年階段保持在BMI為21～25，而個體的BMI為18.5～25，避免體重過低或過高，并將整個成人期的體重增加限止在5公斤之內。
3、堅持體力活動如果從事輕或中等體力活動的職業，則每天應進行約1h的快步走或類似的運動，每周還要安排至少1h的較劇烈出汗運動。
4、鼓勵全年多吃蔬菜和水果，使其提供的熱量達到總能量的7%，廣州仁愛醫院婦科專家介紹說，全年每日吃多種蔬菜和水果，每日達400g～800g。
5、選用富含淀粉和蛋白質的植物性主食，應占總能量的45%～60%，精制糖提供的總能量應限止在10%以內。個體每日攝入的淀粉類食物應達到600g～800g，還應盡量食用粗加工的食物。
溫馨提示
1.婦科腫瘤患者術后要注意臥床休息，3天后可起床排便，保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大，術后一個月內禁止進行性生活。 2.以清淡、易消化的高蛋白、高維生素和高礦物質飲食為主，多吃蔬果保持大便通暢。
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