產后咨詢簡介
產后減肥,對于還沒斷奶的媽媽們來說,核心是健康。寶寶這時候的營養主要是靠母乳得到補充的,這時候的寶寶,大腦等各個器官的發育,跟攝取的營養有很大關系。說的嚴重點,寶寶的智力以及今后個子的發育跟哺乳期好與壞有很大的關系。 所以,免費減肥私……[ 詳細 ]
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預防控制:加強婚前保健、開展孕產期心理保健、提倡母乳喂養
溫馨提示
1.女性產后3~7天內是發生精神病的高峰期,因此產婦在產后1個月內需要外在環境多給予精神和體力上的照顧,協助恢復。
2.產后多吃粗糧豆類煮的粥,供應B族維生素和礦物質。少食酸澀收斂和刺激性食品。