小兒佝僂病的預防四法

　　眾所周知，小兒佝僂病多是在缺乏維生素D的情況下產生的，多發于小兒時期，甚至是胎兒時期。加上孩子年齡小，無防范意識，因此需要家長在預防小兒佝僂病的時候多加小心。如多曬太陽、慎擇維生素AD滴劑、母乳喂養、鼓勵站立行走等。

　　小兒佝僂病的預防四法：

　　1、多曬太陽

　　隔著玻璃曬太陽通常，由于怕熱怕冷或住高樓等原因，多數家長都不愿帶小孩到戶外活動，只是抱著小孩在室內隔著玻璃曬曬太陽。這樣，太陽光中的紫外線是不能充分透過玻璃而進入人體的，因此就起不到作用。專家們指出：小兒面部皮膚多曬太陽是補充體內維生素D的較好方法，即使冬天只要每周堅持曬3個小時，就不致患佝僂病。

　　2、慎擇維生素AD滴劑

　　目前市場上常見的維生素AD滴劑有10比1、3比1或2比1的幾種，各有其用途，但家長們有時卻會誤選。這里有必要作一介紹：10比1的維生素AD滴劑，維生素A含量高，維生素D含量低，只能用于預防維生素A缺乏癥，不能用于預防和治療佝僂病。預防佝僂病應選3比1或2比1的維生素AD滴劑。

　　3、母乳喂養

　　不重視母乳喂養有些母親由于聽說母乳中的鈣、磷含量比牛奶低，就采用人工喂養，以牛奶作為嬰兒主食，這是非常片面的。她們忽視了母乳中鈣、磷比例適宜、易于消化吸收，利用率高的特點;還忽視了母乳中含各種免疫因子，可減少嬰兒的發病率。用母乳喂養嬰兒，即使患佝僂病，也很輕微。

　　4、鼓勵站立行走

　　讓患活動性佝僂病的小兒久站立、早行走這樣做并不有利于孩子骨骼的發育。尤其是患活動性佝僂病的小兒，讓他久站則易形成“O”型或“X”型腿，或使原有的畸形加重。大家都知道，小兒佝僂病俗稱“軟骨病”，患病時由于體內甲狀旁腺激素的調節作用為保持血鈣水平可使骨脫鈣，骨質變軟，當小兒受重力壓迫時，特別是胖小兒，骨賂就會彎曲變形，造成上述畸形。

　　溫馨提示：小兒佝僂病患兒平時在多食含鈣食品的同時，還應多吃一些含維生素D豐富的食物，比如豬肝、牛肝、羊肝，以此來促進身體內鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的佝僂病患兒在正確食補后即可改善癥狀。而對于癥狀較重的患兒，則需在醫生指導下補充維生素D和鈣劑進行治療。