功能性胃腸病患者吃什么對病情好

　　功能性胃腸病患者吃什么對病情好?功能性胃腸病患者大多數都存在嚴重的心理障礙，對于功能性胃腸病患者來說，及時有效的治療是非常重要的，但是治療時的飲食也是不能不忽略的，患者及時的補充營養對于病情的恢復是有著很大的幫助的，那么，功能性胃腸病患者吃什么對病情好?下面我們就來進行一下詳細的介紹，希望下面的文章會對大家有所幫助。

　　1、細嚼慢咽：功能性胃腸病患者要細嚼慢咽，細嚼慢咽使食物充分與唾液混合，進行初步的消化，減輕胃腸的負擔。同時咀嚼次數愈多隨之分泌的唾液也愈多，而唾液中的堿性物質、黏液蛋白能中和胃酸產生的沉淀物，黏附于胃黏膜上，對抗胃酸的腐蝕，對胃黏膜有保護作用。

　　2、溫度適宜：功能性胃腸病患者的飲食的溫度應以“不燙不涼”為度，過熱、過冷飲食，進入胃部之后可刺激胃黏膜，對胃黏膜不利。

　　3、飲水擇時：較好飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用泡湯飯也會影響食物的消化。

　　4、少吃油炸食物：功能性胃腸病患者要少吃油炸食物，因為這類食物所含油脂高且不容易消化，多吃會加重消化器官的負擔，引起消化不良。

　　5、少吃腌制食物：功能性胃腸病患者要少吃腌制食物，這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　6、少吃生冷刺激性食物：功能性胃腸病患者要少吃生冷刺激性食物，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　7、注意飲食衛生：各種病原體和致癌物質幾乎都是隨著食物進入體內的。因此，保護消化道的首要措施是講究飲食衛生，功能性胃腸病患者不進食和飲用不干凈的食物和水。

　　8、飲食有規律，進食要定時定量：功能性胃腸病患者要做到每餐食量適度，每餐定時，到了規定時間，不管肝子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。這樣可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化吸收，有助于防治消化道疾病。

　　9、食物多樣化，搭配合理：根據不同功能性胃腸病的特點選擇合適的食物配餐，食物種類可以多樣化，并合理搭配，這樣才能全面補充營養，以維持機體需求，并促進疾病康復。

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