青光眼的護理兩部曲

　　青光眼是常見的眼科疾病中的一種，一般常見于中老年人。那大家對青光眼的護理方法又了解多少呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地了解青光眼的護理方法有哪些。

　　一、青光眼患者飲食

　　(1)青光眼患者對水的負荷能力比正常人弱。正常人一口氣喝500毫升水，眼壓可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者經常一口氣喝200~300毫升以上的水，眼壓負擔就會很重，影響藥物的治療效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而應該每次少喝并分多次飲用，這就是青光眼的護理方法。

　　(2)急性青光眼患者服蜂蜜100毫升，癥狀可以緩解。甘油也具有同樣的療效，一次口服100毫升，能使眼壓迅速下降。蜂蜜與甘油屬于高滲，服用后能使血液滲透壓增高，以吸收眼內水分，降低眼壓。

　　(3)青光眼患者眼壓高是由于眼內積聚過多的水分，用利水苭物可以增加房水流量，減少房水潴留。因此青光眼患者在平時可食用有利水作用的赤豆、金針菇、西瓜、絲瓜等，這也是青光眼的護理方法。

　　二、青光眼患者運動

　　青光眼的護理建議青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運動。因為運動可以使人體內的血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時，運動可使人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種濃縮的狀態。因此，運動有利于減少房水產生，降低眼壓。有氧運動可使眼壓下降3~5毫米汞柱，并維持1~2小時。