強直性脊柱炎患者的適宜飲食

　　強直性脊柱炎患者的飲食在治療過程中尤為重要，豐富及營養的飲食可有助于患者病情恢復，還可輔助治療疾病。

　　強直性脊柱炎患者的飲食選擇：

　　1.豆類：強直性脊柱炎患者在食用豆類食物時，可選用黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、大豆等。這些豆類中含有豐富的微量元素和植物蛋白，不僅營養豐富，而且可促進關節、骨骼、肌肉、肌腱的代謝，可幫助強直性脊柱炎患者修復病損。

　　2.果實類食品：栗子、核桃、松子仁等食物都屬于果實類食品，從中醫的角度來看，強直性脊柱炎包括腎陰虛、腎陽虛以及氣血陰陽方面等問題，所以強直性脊柱炎患者應補腎。果實類食物中，如栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、腰膝無力極為有益。核桃仁具有益腦健脾、滋肝補腎、強壯筋骨等作用，每天吃2個核桃，可起到補腦及利筋骨的作用。松子仁可強壯筋骨，每天可食用3~5克。

　　3.營養豐富的食品：強直性脊柱炎患者應食用營養豐富的食物。如肉類，牛肉、羊肉、雞肉等，也可用中藥與肉類等食物一同煮燉成湯服用。

　　4.水果：水果中含有豐富的維生素和微量元素，強直性脊柱炎患者應多食用水果，如蘋果、桂圓、葡萄、大棗、荔枝、橄欖、蓮子等，對患者病情恢復都可起到幫助。