手外科疾病的護理方法

　　手外科疾病的護理方法有：

　　1、調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

　　2、保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

　　3、保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物。

　　4、避免寒冷刺激，注意保暖。

　　5、飲食清淡富于營養(yǎng)，注意膳食平衡。

　　6、忌辛辣刺激食物。以免造成病情反復的情況，比如說，海鮮、雞肉、狗肉等。與此同時，也不要禁食刺激性的食物。忌煙酒忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。

　　7、多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果含有大量人體所需的營養(yǎng)成分。多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力

　　8、保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和遏制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

　　9、生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。