鼾癥（打呼嚕）
引起鼾癥的五大原因
打鼾是我們生活中普遍存在的現象，但是并不是所有的人都對鼾癥很了解，其實打鼾會給人們的正常生活和工作帶來很大的影響，所以了解它引起的原因很重要。那么鼾癥的病因是那些因素導致的呢?也是很多人想要了解的，下面來看看小編的介紹：
1、鼻部原因：鼻部的某些疾病，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，可引起鼻腔狹窄，造成氣流堵塞引起打鼾。
2、遺傳原因：常可見到家族性打鼾患者，由于遺傳引起的氣道發育異常以及地區差異等均有可能導致打鼾。
3、年齡的原因：隨年齡增長，老年人容易出現老年性肥胖、神經肌肉功能減退等，引起氣道的狹窄，造成打鼾。
4、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，以及呼吸道先天性解剖畸形均可造成打鼾。
5、吸煙原因：吸煙可引起上呼吸道炎癥水腫，引起氣道狹窄，造成打鼾。
溫馨提醒：打鼾帶來的危害有很大，嚴重的話，還有可能猝死的可能。所以對于打鼾千萬不要大意，尤其是小孩子，家長們更加要引起重視。不要以為打鼾是正常的表現，早點去醫院采取有效的方法進行治療，才能更好擺脫打鼾帶來的折磨。
溫馨提示
1.多食鮮蔬水果，如富含抗氧化劑維生素C、E、β胡蘿卜素和西紅柿紅素及類黃酮的食物，忌食辛熱之品，如韭菜、羊肉等。 2.白天不要過度勞累、睡前不要從事刺激的活動、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等。
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