小兒口腔保健（口腔護理）
小兒口腔保健的日常飲食
小兒口腔保健的日常飲食：
1、每日膳食中不宜多吃糖食，尤其是粘稠的糖食(如奶糖)，因為它在牙齒表面停留的時間特別長，致齲可能性大。
2、兒童應多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質豐富的食物，以供給足夠的礦物質和維生素，使牙齒得到正常的發育。
3、應多食用烹調加工不過于精細的食物，因其所含的礦物質和脂溶性維生素較多，進食時需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。應少食用加工過細的精制食品(如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點、餅干等)。
溫馨提示
1.服用復合維生素B、核黃素等治療同時，多吃含有核黃素的牛奶、動物肝臟、胡蘿卜、白菜等，即可在短時間治愈口腔潰瘍。 2.保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒煙酒，生活起居規律，保證充足睡眠。
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