肥胖癥是什么原因引起的

　　隨著我們生活質量的提高，人們在日常生活中都非常注重營養的補充，但是由于現在很多人一直都很多運動鍛煉，結果導致越來越多的人都患上了肥胖癥。很多人都認為肥胖只是影響我們的外表，它不會給我們身體健康造成危害，殊不知，過于肥胖會引起糖尿病，肝硬化等多種并發癥，所以您一定要對肥胖癥引起重視。那么，肥胖癥時怎么引起的那?導致肥胖的原因是什么那?一起聽聽專家的介紹。

　　總的說來產生肥胖的原因有以下幾點：

　　1、遺傳因素造成的肥胖：

　　一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難采取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在減肥后與自己減肥前相比，相對來說體重輕一些。

　　2、運動過少也會導致肥胖：

　　現代城市人習慣優裕舒適的生活環境，缺乏運動、鍛煉的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯后，長時間地坐在電視機前看電視，一坐就是幾個小時，很少走動，長此下去，不胖才怪哩!

　　3、飲食結構不合理造成的肥胖：

　　偏食或飲食結構中所安排的脂肪、谷類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導致人體內脂肪沉淀、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。

　　一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多;青年人較老年人所需熱量多;體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多;活動量大的人較活動量少的人所需熱量多;所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應越來越豐富的今天更應注意這個問題。

　　4、精神因素，也是肥胖的一個原因：

　　俗話說："心寬體胖。"沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。

　　溫馨提示：以上就是關于肥胖原因的全部內容介紹，希望能幫到您。專家表示，治療肥胖癥要以運動及控制飲食為主，如果情況嚴重的時候可以輔助藥物來治療，但是治療肥胖是一定要去正規醫院選擇科學的治療方法，不僅如此，患者還需要堅持運動，多吃一些低熱量，低脂肪的東西，這樣才能盡快治愈肥胖癥。