更年期綜合癥發生與哪些因素有關

　　更年期綜合癥的發生，會為女性的生活以及工作帶去很多的不便，因此，對于這種疾病，我們還是想辦法遠離比較好。專家表示，遠離更年期綜合癥，我們需要的是掌握其發生病因。那么，導致此病出現的原因會有哪些呢，下面做詳細介紹。

　　1、壓力太大

　　現在生活節奏過快、壓力過大、精神緊張，是導致女性更年期提前的一個主要原因，特別是一些競爭激烈、工作壓力大的行業，不少女性在35歲左右便開始出現絕經現象，因為長期持續不斷的身心付出，使白領女性不堪重負，身心俱疲，加之白領女性對日常事物的心理感受比較細膩，精神壓力也相對較大，一般來說性格較為封閉或生活較為富足的女性，往往對生活品質的要求更高，想得更多，心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化。

　　2、心理因素

　　因為心理因素出現如情緒不穩定，記憶力下降，多疑，多慮、抑郁、恐懼、煩躁易怒、孤獨、自卑自棄、恐癌心理等，這時家屬及時了解并加強心理護理，給予更多的理解、寬容和支持，就顯得更加重要。

　　3、社會關系原因

　　因為在絕經期女性會遇到各種社會問題，如離婚、父母疾病或死亡、孩子長大離開身旁等這些都給患者帶來很大的壓力，常感覺自己變老容易發脾氣。

　　4、過度減肥，飲食不合理

　　愛美的女性不宜為美過度減肥，這樣會引起更年期的到來，因此，平時應注意勞逸結合，保證睡眠。在生活上有規律地安排起居，堅持適當體育鍛煉，以改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。飲食上要做到平衡合理，有目的地選擇一些有營養的一些食物。平時可以多吃一些豆制品，可以起到預防女性更年期綜合征，調節月經，延緩皮膚衰老等作用。

　　5、生理上的變化

　　女性在生理上的變化使得卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐漸減少并失去周期性，這些變化引起女性的內分泌發生變化。這個原因引起的引起更年期綜合征會使患者出現月經不規則，潮熱，多汗，心悸，尿頻，尿失禁，陰道干燥，性欲減退，睡眠差，骨質疏松及身體發胖等癥狀。

　　6、不及時治病

　　更年期的發生與卵巢功能有著密切的聯系，所謂的卵巢功能早衰，實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。在發生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現月經的改變，像是量少了，間隔時間長了等，只有極少數的人是突然就不來月經了。因此，要正確的對待自己的疾病，及時的治療更年期。

　　通過上述的資料介紹，我們可以明白，其實導致更年期綜合癥出現的病因并不是生理上的變化這一點，還有一些因素就是患者所承受的壓力是比較大的，因此，為了遠離更年期，我們還是提早做好預防比較好。