腰椎病（腰椎疾病）
導(dǎo)致腰椎病發(fā)生的主要原因
腰椎病在生活上是最常見的一種骨科疾病，近些年，腰椎病又不斷的呈上升趨勢，特別是在白領(lǐng)一族，會嚴重影響了患者的生活及工作。雖然腰椎病較為常見，但還是有很多人對腰椎病的病因不是很了解。
1、外傷因素：當(dāng)椎間盤出現(xiàn)纖維環(huán)或是生理性退變時，外傷是造成此癥狀的主要因素。如果腰椎間盤突然受到擠壓或扭曲，造成髓核壓力增高，可使髓核從纖維環(huán)的裂隙突出到椎管內(nèi)。
2、生理性退變因素：正常的椎間盤富有彈性和韌性，有很大的抗壓能力，但是由于現(xiàn)在的人生活環(huán)境及工作環(huán)境的轉(zhuǎn)變，很多人都是坐辦公室工作，這就增加了腰椎病的上升趨勢。
3、年齡：此病一般好發(fā)于青年人群，椎間盤是身體負荷最重的部分。所以，在二十歲以后，腰椎間盤開始退行性變，身體的劇烈運動時，會導(dǎo)致纖維環(huán)的各層纖維互相摩擦，從而失去彈性，最后導(dǎo)致纖維破裂。所以，年齡也是導(dǎo)致腰椎病的原因之一。
溫馨提示
1.建議每晚睡硬板床。仰臥位時，腰下墊薄軟的小枕頭。當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時，應(yīng)立即臥床休息。可以平臥、側(cè)臥或俯臥。 2.日常飲食要清淡，忌食過咸、辛辣食物。多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎等。
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