耳鳴（耳嘯）
日常生活中怎樣運用按摩來治療耳鳴
其實現在人們身體不舒服或者感冒之類的疾病出現的時候都可以運用按摩的方式來進行減少疾病帶來的痛苦，治療耳鳴疾病一樣可以通過按摩來減輕痛苦，那么具體的如何運用按摩來治療耳鳴的呢?針對這一問題一起來詳細的了解一下吧!
按摩治療耳鳴的方法：
1耳鳴天鼓法：兩掌搓熱，用兩掌心分別貼住左右兩耳，手指托住后腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上重重地滑落，經此彈擊后頸發際處，可聽到“咚咚”之聲，如擊天鼓，共擊108次。
2過頂提耳：先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再換左手提拉右耳，也拉108次。此動作對肩周炎也有防治作用。
3用食指或大拇指輕柔按揉聽會穴(耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處)5分鐘左右。
4按摩合谷穴(一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊.拇指屈曲按下，指尖所指處)80次。
5梳頭抹耳法：雙手十指由前發際向后梳頭，梳到頭后部時，兩掌心貼住耳廓后部，兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰部為1次，連續108次。
6掌心震耳(自行鼓膜按摩法)：兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳.手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用。共108次。
7雙手拉耳：雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指彎曲在前，共拉1O8次。然后兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在后搓耳根.一上一下為1次，共搓108次。
8用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。
溫馨提示：通過上述內容的講解，對于按摩治療耳鳴的精髓是否已經了解了呢?俗話說的很在理“是藥三分毒”盡量的不需要藥物治療的時候我們就不要吃藥或者打針，只要你治療耳鳴的時候根據上述講解的內容去做一定會幫助你減輕耳鳴帶來的痛苦的!
溫馨提示
1.平時就要使用耳道清潔液養成耳朵護理的好習慣，保持耳道的清潔，避免耳道表面致細菌感染，不要長期戴耳機聽音樂。 2.耳鳴患者要多吃含鐵、鋅、具有活血作用的食物，忌吃辛辣帶刺激性食物，忌煙酒。
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