拇指外翻（大腳骨）
拇指外翻的飲食講究
拇外翻人群的飲食保健相對比較簡單，除了接受矯形手術的患者應該禁忌辛辣之外，沒有太多食物上的忌諱，但拇外翻患者在飲食上需要注意以下一些問題，更有利于對抗疾病。
1、蛋白質的攝入要有限度，因為食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。
2、多進食高鈣食品，以保證骨質代謝的正常需要，如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑。
3、體重超重者宜適當控制飲食，增加體育活動，以減輕體重，減輕關節負重。
4、要增加多種維生素攝入，如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等。
溫馨提示
1.拇指外翻挑選鞋子時要注重材質、高度、舒適度，盡量選擇透氣性好，高度在1.5-3cm之間的鞋子，另外走路時間不宜過長。 2.輕度拇外翻在第一二趾間加棉花，晚上在足內側綁直模板糾正，嚴重者需手術糾正。
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