盜汗的癥狀表現(xiàn)有哪些

　　我們知道盜汗的臨床表現(xiàn)有輕型盜汗、中型盜汗與重型盜汗三種。目前，輕型與重型兩種盜汗是不會對身體有很大的損傷的，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。那么我們怎么才能緩解盜汗的癥狀是我們廣大盜汗病人最關(guān)心的問題。

　　一、盜汗的三種臨床表現(xiàn)

　　1、輕型盜汗：輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

　　2、中型盜汗：中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。

　　3、重型盜汗：重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

　　二、緩解盜汗癥狀的方法

　　1、治療原發(fā)疾病：確診為甲亢、糖尿病、結(jié)核、高血壓等疾病者，應積極治療這些原發(fā)疾病。避免經(jīng)常感冒，以免體虛衛(wèi)表不固而誘發(fā)自汗盜汗。

　　2、加強體育鍛煉：加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結(jié)合，以增強體質(zhì)。

　　3、注意飲食宜忌：在飲食方面，要摸索出對自己病癥有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，選擇適合自己的食療調(diào)養(yǎng)方法。多吃些養(yǎng)陰補益的食物，如百合、蓮藕、蓮心、銀耳、血糯、山藥、黑豆、大棗等。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火、辛溫助熱的食物，如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉等。多食些養(yǎng)陰清熱的新鮮蔬菜。勿飲酒。

　　以上就是關(guān)于怎么才能緩解盜汗的癥狀介紹，除此之外，盜汗病人也可以通過服中藥需辨證，盜汗以陰虛及陰虛火旺者多見，但也有氣陰兩虛、心陰虛、心脾兩虛等的差別，應在中醫(yī)師的指導下，辨證選用適合自己的中成藥或中藥湯劑。