每次月經來之前都會拉肚子，是怎么回事?婦科醫院專家指出：月經時拉肚子，其導致原因是月經前，子宮有大量前列腺素分泌，使得子宮在行經時可收縮止血，但前列腺素也會刺激胃腸，使得胃腸蠕動加快，所以會有腹瀉癥狀，所以月經期，飲食要有規律，以易消化為主，不可暴飲暴食。

　　后勤婦科醫院專家介紹，月經期間注意的事項有：

　　1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜過飽，特別應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，所以導致或加重痛經。

　　2、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解疼痛作用。

　　3、痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、**、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

　　4、加強鍛煉，增強體質。避免重體力勞動及劇烈運動。