乳房脹痛是很多女性都存在的問題，大家都很關心這一問題，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對乳腺增生做的詳細介紹吧!

　　有些女性常感乳房分外腫脹，并隱隱作痛，因為沒有其他不適，她們一般不去就醫。有些人竟天真的認為，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。

　　發病率呈上升趨勢

　　據專家介紹，從目前的情況看，乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。以前，有這種問題的多半是20歲以上到50歲左右的女性，但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。乳腺增生病人主要以中青年女性為主。

　　乳腺增生病約占全部乳腺疾病的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發生于青春期開始以后的任何年齡的婦女。此病的臨床表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側，也可單側疼痛，疼痛性質分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。

　　判斷依據

　　乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身癥狀。

　　專家認為，女性要保持有規律的生活，不讓自己過于疲勞，同時，學著放松心態，自己給自己減輕負擔，才是更健康的生活方式。