婦產科專家介紹，月經失調是女性常見的多發病癥，引發女性月經不調的原因多種多樣，子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等疾病就是引發月經不調的常見疾病。

　　一、嗜煙酒

　　煙霧中的某些成分和酒精可干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

　　二、寒冷刺激

　　婦女經期受寒冷的刺激，會使盆腔內的血管過分的收縮，引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　三、節食

　　少女脂肪至少占體重17%，可發生月經初潮，體內的脂肪至少達到體重的22%，才能、維持正常月經的周期。過度節食，機體能量攝入不足，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至是經量稀少或閉經，因此，女性切不可盲目節食。