人流是避孕失敗的一種補救措施，卻不是避孕方法。人流手術對身體有很大的損傷，因此為了降低手術帶來的傷害，術前術后的準備工作女性朋友務必應多加注意。

　　一、術前

　　1.保持良好的精神狀態，減少手術者本身對手術的恐懼感。

　　2.術前要充分休息，避免感冒。

　　3.保持陰道內的清潔環境，注意術前不要同房。

　　4.手術日，清晨禁食、水，帶好干凈內褲及衛生巾備用，按時就診。

　　二、術后

　　1.人流術后要在醫院內休息個小時，無特殊不適，方可離院。

　　2.術后要注意保暖，避風寒，預防外感，盛夏時節不可過于吹空調。

　　3.由于手術后子宮內膜留有創傷，術后兩周內會有陰道出血，一般血量少于月經量或相似月經量，均為正常;如超過兩周血仍未凈或其間血量超過月經量者，請立即到醫院就診。

　　4.術后由于子宮收縮出現腹痛，個小時左右緩解;如數小時或數日后出現腹痛劇烈、陰道出血有較多血塊，且伴隨有高熱發生，請立即到醫院就診。

　　5.要保持會陰部清潔干燥，勤換衛生巾;每晚用清洗外陰，不可自己用任何藥物洗劑沖洗陰道。推薦閱讀：怎樣把握人流時間

　　6.由于術后人體抵抗力低下，致病菌易乘虛而入，而引發生陰道炎、盆腔炎，術后應注意禁止性生活1個月，禁止游泳、盆浴1個月。

　　7.手術后一定要注意休息。人工流產手術是突然終斷妊娠，使孕婦從懷孕狀態逐漸轉到孕前的正常狀態，需要有一個充分的恢復過程，才可使增大的子宮逐漸收縮到正常大小;此外，孕婦突然經受人工流產術的痛苦，精神緊張，身體虛弱，也需要充分休息，以恢復體力。

　　8.術后在飲食調護上應予以重視。可多喝紅糖水，紅糖性溫，能益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化瘀，緩解疼痛;也可喝一些湯類，如雞湯、肉湯、排骨湯等，這些飲食營養豐富，含可溶性氨基酸、維生素和礦物質;同時要多食用新鮮蔬菜、水果，以補充維生素。但注意少食生冷之物。