隨著人們飲食生活習慣的改變，越來越多的女性產生了各種婦科疾病，其中最常見的之一就是乳腺增生了。近些年來更是呈現低齡化發展趨勢。

　　1、飲食不規律。現代人生活節奏加快，很多女性飲食不規律極易引發乳腺增生。現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富，通宵達旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引發乳腺增生病。

　　2、飲食不合理。還有不合理的飲食結構，如最近幾年特別流行各種火鍋，麻辣燙、酸辣粉、熱干面等各種各樣的小吃也很多，這些飲食宜少食，只能偶爾吃上一兩頓，如果長期食用，容易引起人體內分泌代謝紊亂，引發乳腺增生病。推薦閱讀：負面情緒多的女性易患乳腺增生

　　3、食物污染。食物污染問題也越來越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來越明顯。

　　上述就是正確介紹，通過介紹，相信女性朋友對乳腺纖維瘤的基本常識有個大概的認識，清楚了這些知識之后，大家就要開始關注自己的乳房健康了，同時祝你早日康復。