專家指出，精液是主要由精子和精漿構成的，男人的生育能力由精液是否正常重要體現。男性精液質量下降因數很多，比如抽煙及喝酒，飲食不當及生活習慣等因數，因此男性精液的自我檢查就顯得很重要。

　　男性精液是否正常可由以下下幾個方面來判斷：

　　1、精液量：正常≥2ml。大于7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數降低，常見于精囊炎;小于2ml為精液量過少，但通常以 1ml以下為過少。此時精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進入女方宮頸口而導致不育，常見于嚴重的副性腺炎癥、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

　　2、液化時間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常。

　　3、顏色：正常的精液是呈灰白色和略帶黃色。如果出現乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥;粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液，常見于副性腺、后尿道的炎癥，偶可見于結核或腫瘤。

　　4、酸堿度：精液正常的pH值為72～78。小于72見于射精管梗阻或受尿液污染;大于78見于精囊炎癥或標本陳舊。

　　5、粘稠度：將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小于2cm。

　　溫馨提示：男性朋友一定要注意自己精液的檢查，如果精液出現不正常的情況，一定要及時到正規專業的醫院進行檢查治療，以免錯過較好治療時機，給你正常的生活和工作帶來威脅。