類風濕一旦發作，將會給患者帶來巨大的痛苦，嚴重的影響患者的正常工作和生活，專家介紹，對于類風濕這種疾病，要以預防為主，患者除了要謹遵醫囑，按時服藥之外，還應該養成一個健康的生活習慣，如清淡飲食、注意防寒保暖等等。

　　眾所周知，秋冬季節是類風濕的高發季節，這種疾病一旦發作，將會嚴重影響患者的正常工作和生活，類風濕的治療主要是以預防為主，患者在日常生活中要做好防護措施，這樣才能避免疾病的發作，下面讓我們，通過這篇文章一起來了解一下日常注意事項吧。

　　注意日常飲食：類風濕患者的日常飲食是非常重要，千萬不要吃辛辣油膩等刺激性較強的食物，這類食物會導致類風濕發作，另外海鮮、燒烤以及火鍋等食物也應該盡量少吃。

　　注意防寒保暖：秋冬季節類風濕患者一定要注意防寒保暖，避免冷熱刺激，低溫大風天氣應該盡量避免外出，如果**外出的話，則應該做好防護措施，這樣可以有效的預防病情復發。

　　中藥調理：中醫文化源遠流長，患者也可以通過中藥調理，中醫性情溫和，無明顯的副作用，可以有效的調節人體內分泌，對于預防類風濕的發作效果顯著。

　　也可以采取針灸療法，針灸相關穴位可以促進人體血液循環，對于預防類風濕的發作也有很明顯的效果，針灸對醫生的專業能力要求較高，所以一定要認準正規中醫診所，這樣才能保障針灸效果。千萬不要貪圖便宜選擇沒有正規醫療資質的小診所就診。

　　熏洗療法，這種方法在早期類風濕的治療中也是比較常見的，首先將中藥進行煎煮，然后對患者疼痛部位進行浸泡熏蒸，從而使藥性通過毛孔直達病灶。有祛風散寒，舒筋活絡的作用。

　　類風濕的治療主要是以防治為主，患者要養成一個健康的生活習慣，如清淡飲食，秋冬季節做好防寒保暖，在此基礎可以搭配一些針灸、熏洗等治療方法，可以有效的控制病情復發，除此之外，患者還應該保持一個積極樂觀的心態，這樣對于類風濕的防治也有非常積極的作用。