許多人都正在經(jīng)歷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病的困擾，這種疾病最常見的以及首要表現(xiàn)是晨僵，患有該病極大的影響著人類的正常生活和工作，所以需要進(jìn)行及時積極有效的治療，除使用藥物進(jìn)行治療外，在飲食上也有許多要注意的，比如不能吃高膽固醇高脂肪的食品等。

　　關(guān)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎人們都十分頭疼，據(jù)統(tǒng)計，首次就診檢查風(fēng)濕免疫科的患者就占到23%，也就是說70%的該類疾病患者去醫(yī)院就診時都錯過了較好治療時間，該種疾病給我們的生活和工作帶來了很大的不便，為了我們的健康生活**要十分重視這類疾病，在進(jìn)行藥物治療的同時也要注意飲食。

　　這種疾病具有一定的遺傳性，也可能和感染某些病毒有關(guān)系，或者和自身的激素失衡有聯(lián)系，屬于自身免疫性的疾病，最常見的特異性表現(xiàn)是四肢末梢在早晨起來出現(xiàn)僵硬的情況，其他的表現(xiàn)也會有關(guān)節(jié)畸形或者關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥，治療該類疾病的優(yōu)選藥物就是糖皮質(zhì)激素，除此之外護(hù)理措施也是必不可少的，飲食護(hù)理就是很重要的一項，接下來就詳細(xì)講解一下。

　　在飲食方面，對于抽煙喝酒者要戒煙戒酒，因為吸煙和被動吸煙都會加劇關(guān)節(jié)炎癥的惡化，另外不要喝濃茶或者咖啡等飲料，少吃油性很大或者脂肪含量很高很高或者膽固醇含量很高的時候，盡量不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以多吃一些膳食纖維豐富的食物，比如玉米，紅薯，糙米等粗糧，保持腸胃通暢以防便秘，可以適量的多吃一些富含組氨酸和膠原的食物，平時也注意多喝水，促進(jìn)代謝。

　　要嚴(yán)格執(zhí)行以上列舉的飲食的護(hù)理，除此之外日常也有許多需要注意的，患者的臥室要定期的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮建議有陽光的照射，陽光的照射有助于身體的快速康復(fù)，定期洗曬患者的被褥，保持干燥和清潔，洗漱的時候較好使用溫水，季節(jié)交替的時候要及時加減衣物以防感冒，也要適度的進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。