強直性脊柱炎患者可能不知道，游泳是一種對強直性脊柱炎非常適合的治療護理方法，所以患有這種疾病的患者們可以適當的游一游泳，對于病情的恢復有著很好的效果。下面就請專家介紹一下游泳有利于強直性脊柱炎的恢復。

　　游泳對于強直性脊柱炎患者來說算是一項十分有利的運動，強直性脊柱炎患者游泳可以有效的控制病情發展。游泳好處很多，它不但可以起到很好健身的效果，對于強直性脊柱炎治療也是很不錯的。在適宜溫水中游泳,可完成各種體療動作如擴胸、深呼吸、脊柱的靈活性、髖關節屈曲、外展、內收等運動。可使脊柱、四肢及心肺功能得到全面而均衡的鍛煉。水的浮力能放松肌肉關節，減少地面運動對受累關節的刺激，水紋的沖擊及自身的上下沉浮有對軀體按摩作用。

　　如果經常游泳的話，對脊柱是有很好保健的作用，除了這個之外，游泳算是一個全身的體育運動，可以鍛煉身體上的每個部位，讓全身都動起來。如果您的病情處在靜止期或者慢性期的時候，可以進行適當的游泳活動，這不僅是因為游泳是一種全身性運動，還因為強直性脊柱炎是以脊柱關節為主要病變的，患者處于水中，有助于減輕脊柱的壓力，緩解疼痛，一定程度上助益強直性脊柱炎治療。苦于強直性脊柱炎迫害的朋友，不妨嘗試下游泳這項運動。

　　同時我們知道的是強直性脊柱炎患者不應該在比較勞累的環境中生活，因此，建議強直性脊柱炎可以去適當的游泳，但是建議是在適合的天氣和環境游泳，不要盲目的去游泳。

　　通過以上所介紹的內容，大家對于游泳有利于強直性脊柱炎的恢復應該有所了解了吧。希望所有的患者們都可以盡快的恢復健康。