最近幾年里面，由于人們的飲食不規律，在加上其他因素，導致一部分人群患有假性痛風，每天身體很不舒服，吃飯也是沒有胃口，一般假性痛風的癥狀有關節出現紅、熱、痛的表現，關節腔里面有積液，讓患者們很擔心自己的身體，其實大多數患者缺乏對假性痛風的了解，只要平時多了解是可以解決這個問題的。

　　在生活中，有些人群患有假性痛風疾病，每天承受病情的折磨，肩、手指經常有疼痛的癥狀，嚴重影響患者的正常生活，每天心情很低落，對生活失去信心，還有一些病人嘗試一些方法，效果也不怎么好，為了早點擺脫這個問題，下面我們來說說假性痛風注意的飲食有哪些呢?

　　1.豆制品，由于豆制品中含有嘌呤成分，而嘌呤成分對假性痛風的病人有一定的傷害，讓患者的尿酸濃度增高。因此患者不宜多吃豆制品。以免加重病情。

　　2.胡椒，胡椒屬于刺激性食品，病人在發作的時候，關節局部會出現紅腫熱痛的癥狀，如果吃了胡椒，使病情不利恢復。

　　3.蔬菜類，病人不能吃紫菜、花椰菜、蘆筍等。患者為了自己的身體一定要忌口。

　　接著我們來說說假性痛風的注意事項有以下幾點：

　　1.多注意休息，病人一定要改掉熬夜的壞習慣，熬夜會誘發假性痛風的病情，患者每天晚上10點開始入睡，這樣對病情有利恢復。

　　2.患者要防止過度疲勞，對于上班族的病人，工作時間長可以活動一下身體，盡量避免讓身體太過勞累。

　　3.病人這段期間不要讓身體受涼、受潮，天氣炎熱的時候，盡量少吹空調，居住的屋子里面要多通風，被褥也要勤曬，如果天氣不穩定的時候，記得出門帶一件外套。

　　4.保持好的心態，對于病人是很重要的一點，患者不要因為自己生病了，每天不開心，這樣做是錯誤的，患者應該養成好的心態，多做一些自己喜歡的事情。心情好了，對病情恢復有一定的功效。

　　5.病人要少吃嘌呤的食物，比如動物的內臟、魚、蝦、火鍋等。

　　6.患者在平時生活中，少吃脂肪的食物，因為脂肪會防止尿酸鹽的正常排泄，使病情加重。

　　通過上面說的，我們也對假性痛風了解一下，有疾病的患者們可以采用上面說的去做，對于病情嚴重的患者，一定要去正規醫院進行治療，治療期間多配合醫生，有什么問題及時和醫生交流，平時多注意飲食習慣，患者多吃對身體有益的食物，不能吃的食物一定要忌口。等到病情好轉的時候，可以到戶外鍛煉一下身體，希望對患者們有一定的幫助。