強直性脊柱炎的危害多么嚴重相信很多朋友都不是特別清楚，不過如果您知道了該病有可能會導致患者癱瘓在床的話，是不是覺得它非常可怕。所以不管是什么人，一旦被診斷為強直性脊柱炎的話，一定要注意積極的進行治療，避免它繼續(xù)惡化下去。

　　強直性脊柱炎屬于一種自身免疫性疾病，它的出現(xiàn)和先天遺傳有很大的關系，不過某些后天因素也會導致該病的出現(xiàn)，而且強直性脊柱炎不僅僅會導致患者的脊椎出現(xiàn)問題，還會引起不同成都的肌肉、肺等發(fā)生病變，所以面對強直性脊柱炎患者一定要積極的治療，而本文也將針對強直性脊柱炎患者自我護理4要點做出詳細介紹。　　?

　　強直性脊柱炎患者自我護理第一要點就是要注意飲食，對于強直性脊柱炎患者來說，飲食這一點是**要注意的，因為該病發(fā)展速度和日常飲食有直接關系，所以為了延緩疾病發(fā)展，建議患者多食用滋陰涼血的食品。

　　強直性脊柱炎患者自我護理第二要點是注意睡硬板床，現(xiàn)在的人都喜歡水軟床，因為軟床感覺舒服，但是對于強直性脊柱炎患者來說，為了避免脊椎發(fā)生嚴重畸形，**要注意睡硬板床，而且要注意用低枕或是不用枕頭。

　　強直性脊柱炎患者自我護理第三要點就是要適當鍛煉，適當?shù)墓δ苠憻拰τ谥委煆娭毙约棺笛子泻芎玫妮o助作用，比較適合患者做的運動鍛煉主要有擴胸運動、挺胸運動等，鍛煉的適合不可強度過大。

　　強直性脊柱炎患者自我護理第四要點就是要做好心理的安慰，有很多患者因為知道該病的危害性，因此特別容易陷入悲觀的情緒中，其實這樣的精神狀態(tài)對于強直性脊椎炎的治療有害無利，所以有足夠的自信心去面對疾病，才可以有更好的治療效果。

　　對于強直性脊柱炎患者自我護理4要點本文介紹的足夠詳細了，希望可以幫助更多的患者能夠了解該病，做好疾病治療的準備工作，另外作為患者家屬，建議您需要做的就是要給予患者足夠的關心和照顧，這樣患者才會有更大的勇氣去面對和治療強直性脊柱炎。