早泄目前已經成為了男性性功能障礙發病率較高的疾病。男人怕的就是早泄了被女人說，真沒用。其實有很多方法可以**把愛做得久一點，但是方法歸方法，卻不能從根本上**早泄，所以如果患了早泄一定要及早到正規醫院治療，以免延誤病情。下面來了解一些能夠延長性愛的大眾方法。

　　延長性愛六大方法?

　　1.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。

　　2.陰囊和睪丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。

　　3.間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。

　　如此反復間斷式性交，可以防止早泄。專家提醒：這種方法只能早早泄的初期有用，如果到了中期和晚期已經不能自如的控制射精了，這種方法顯然用不了。

　　4.物理：腰骶部超短波透熱、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

　　5. 鎖精法：在就要射精的瞬間，用手指迅速擠壓陰莖龜頭片刻，此時主管射精的交感神經電流即刻斷電，射精沖動即刻消失。在一次性交過程中，龜頭經過幾次擠壓遏制射精后，陰莖會變得越挺越硬越耐久戰，后射精時，精液射程也越遠，射精快感也越強烈。

　　6.提肛法：高潮快感來自性器區多種肌群的節律性強勁收縮。正常人只要有耐心隨時隨地勤練一收 (收縮) 一放 (放松) 的肛門肌運動，鄧義成主任提醒：這種方法一定要持之以恒才能有效果，時間久了高潮肌群就會越壯，收縮力就會越強，時間也會越長。

　　如果覺得自己性愛時間不夠長，不妨使用這些方法延長。但是如果早泄了，就得趕緊到正規醫院進行檢查治療。