1.積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物，當身體抵抗力下降的時候，鼻息肉的發生也就是不難想象的了，更何況感冒還會誘發其他的一些疾病。

　　2.加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，日光浴，養成良好的個人習慣是至關重要的，個人免疫力提高了，才能更好地抵抗各種疾病的侵擾，以維持自身的健康狀況。

　　3.戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻，咽部長期刺激，煙酒的刺激或者是空氣中存在的有害物質的刺激都會直接影響到鼻腔環境的正常，進而誘發一些鼻腔疾病，同時，鼻息肉也是在這個基礎上產生的。

　　4.避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎，要知道，當鼻炎發生的餓時候，患上鼻息肉的概率是很大的，同時，鼻炎還會造成鼻息肉的反復發作。

　　5.忌辛辣，油膩等刺激性食品，生活中應該特別注意飲食問題的，“病從口入”，這是很有道理的，因為刺激性的食物對身體組織器官都有一些影響的。

　　細小的問題卻潛藏著大的隱患，及時可以預防鼻息肉的發生，為什么不能將健康留在自己身邊呢?去與留都在您的餓一念之間，要知道，在健康離開的瞬間，疾病剎那就駐扎了。鼻息肉，這個無言的痛總不是您想要的吧?例如，戒除煙酒，這些都是很容易做到的，稍微改變一下自己的習慣就能留下健康，您怎能無動于衷?

　　溫馨提示：不過，當健康受到鼻息肉威脅的時候，你也不必擔心，只要您盡早到醫院進行檢查，然后接受專業系統的治療，擺脫鼻息肉的危害是不難的，當然，一定要到專業的耳鼻喉醫院，以避免治標不治本而造成病情反復發作。