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臨床上常見的過敏性鼻炎癥狀都有哪些
時間:2013-08-05 16:58來源:求醫網
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相信不少網友在生活中都患過過敏性鼻炎,過敏性鼻炎的發生給人們的身心健康造成巨大的傷害,為了能夠更好的避免過敏性鼻炎的傷害,那么人們就要在生活中做好過敏性鼻炎的預防和保健。那么,應如何做好過敏性鼻炎的預防工作?
1、注意保暖現在很多地區早晚溫差比較大,天氣還不是十分暖和,所以還是應該加強保暖,適時添減衣物,避免著涼。不要經常在空調下,特別是辦公室白領,使用空調時間不要太久。偏冷天氣時,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至發熱,再喝杯溫開水,外出注意防寒保暖。平時少食用冰涼食品或較寒性食物。
2、注意遠離過敏原:過敏性鼻炎是由于過敏性體質接觸到過敏原造成的,為此建議大家注意保持室內的清潔,打掃的時候,如果粉塵過多,可以使用吸塵器。鼻過敏者須避開過敏原,如花粉,家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。持室內清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經常打掃衛生。
3、加強身體鍛煉:平時要加強體育鍛煉,適當的運動,應該堅持鍛煉身體,多活動身體。增強體質對過敏性鼻炎患者很重要,平時要注意鍛煉身體,可根據患者自身的體質、年齡、愛好,選擇不同鍛煉方法,以增強體質、快速適應環境。
上述就是專家給大家介紹的過敏性鼻炎的預防方法,過敏性鼻炎是我們生活中常見的耳鼻喉疾病,也我們造成的傷害也是很大的,所以大家在生活中一定要做好過敏性鼻炎的預防工作,防止過敏性鼻炎的發生給我們造成巨大的傷害。