鼻塞不僅僅是各種鼻炎的專利，還是鼻甲肥大的主要癥狀。鼻甲肥大是由慢性的炎癥引起的，考慮慢性鼻炎多由急性鼻炎治療不當或治療不徹底而造成。主要病理變化為：鼻腔粘膜深層血管擴張，通透性增強，腺體和血管周圍細胞浸潤，粘液腺功能活躍，分泌增加，或鼻腔粘膜，骨膜局限性或彌漫性增厚等，目前臨床認為萎縮性鼻炎與遺傳因素有關。

　　預防鼻甲肥大應做到以下幾點：

　　1)患感冒時要及時徹底地治療。積極治療慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑慎用，更不應長時間使用。

　　2)保持工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。在鼻甲肥大預防中，這是非常重要的預防方法。

　　3)戒除隨意挖鼻的不良習慣，鼻塞時不要強行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細血管，引發鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發中耳炎。

　　4)加強身體鍛煉并堅持，能增強體質，提高機體的抗病能力，促進血液循環。

　　5)堅持用冷水洗面擦鼻，四季不間斷，增強身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時注意保暖，洗澡后應要擦干頭發再入睡，預防感冒，適當時候注意戴上口罩。

　　6)避免食用生冷、煙、酒、辛燥刺激之物。適當補充維生素，飲食盡量選易消化吸收食物。

　　平時要多鍛煉身體，注意營養均衡，是防治鼻甲肥大危害發生的重要方法。治療刻不容緩。