人們有這樣一個共同的體會，如果突然聽到鞭炮聲，耳內(nèi)會有一陣很長的回響，半天才能消退，這就是外界噪聲暫時損傷了人的聽神經(jīng).那些長期工作在噪音性很強的環(huán)境，比如拖拉機和汽車司機，交警，武裝警察，軍人，迪斯科舞廳的工作人員，麻將娛樂者，長期開會者，以及各類設(shè)備的操作人員等等都是噪音的受害者，長期的噪音刺激大部分時候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷.

　　神經(jīng)性神經(jīng)性耳鳴怎么治療?

　　心理保健：耳鳴可以采用心理治療，如松弛療法、生物反饋療法、瑜加術(shù)等。治療原理是轉(zhuǎn)移患者對耳鳴的注意力，消除不良興奮灶。心理醫(yī)生要求耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態(tài)度，一要積極治療耳鳴，二要主動解脫對耳鳴的過分關(guān)注，用自己喜愛的工作和活動，去“冷漠”耳鳴，主動建立一個良性興奮灶，逐步取代耳鳴興奮灶。

　　生活保健：避免噪聲;不吸煙、忌濃茶：尼古丁使血管痙攣，耳鳴加重;灑影響咖啡因收縮腦血管，加重耳慎低鹽、低脂：高鈉加重迷路積水，高脂引起耳蝸血流量減少，長期高脂引起動脈硬化，均加重耳鳴。

　　神經(jīng)性耳鳴有時只是短暫存在，有時是持續(xù)性的出現(xiàn)。嚴(yán)重的神經(jīng)性耳鳴使人不得安寧，造成精神緊張，而持續(xù)性的神經(jīng)性耳鳴，或伴有眩暈、頭痛等現(xiàn)象。出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴要提高警惕，盡快就醫(yī)。