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廣州后勤醫院耳鼻喉科

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日常生活如何預防慢性咽炎

時間:2013-10-08 14:34來源:求醫網

  慢性咽炎主要分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性或干燥性咽炎。主要表現為咽部各種不適感覺,如異物感、發癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈,講話易疲勞,或于刷牙漱口,講話多時易惡心作嘔。

  咽炎是咽喉部常見的疾病,是咽喉粘膜及其淋巴組織的炎癥。為了方便患者能夠更清楚的了解慢性咽炎的癥狀,專家將慢性咽炎的癥狀與急性咽炎的癥狀進行了詳細對比。

  急性咽炎的主要癥狀:起病急,初起時咽部干燥,灼熱;繼而疼痛,吞咽唾液時咽痛往往比進食時更為明顯,可伴聲嘶和咳嗽。

  慢性咽炎的主要癥狀:咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下。以上癥狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。可伴發熱,頭痛,食欲不振和四肢酸痛。

  專家提醒:咽炎如果治療不及時,或反復發作,可轉為慢性。若感染向上蔓延,波及耳、鼻,可導致急性鼻炎、鼻竇炎,急性中耳炎;向下發展,可侵犯喉、氣管等下呼吸道,引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環,則可引起全身并發癥,如急性腎炎、膿毒血癥、風濕病等,對身體危害極大。因此,一旦確診為咽炎,要積極進行治療。另外,平時做好預防護理也可避免長期反復發作。

  1.日常預防

  保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持

  口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視。

  2.飲食調養

  進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

  專家提示:如果出現了慢性咽炎的癥狀,應及時到專業醫院進行檢查與治療。只有以治療為本、防治結合才能更快捷有效的治療慢性咽炎。

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