鼻息肉，是贅生于鼻腔或鼻竇粘膜上突起的腫塊。鼻息肉給患者帶來了很大的痛苦。日常生活中我們一定要積極的預防鼻息肉的發生。

　　1、積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。

　　2、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

　　3、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

　　4、避免長期應用血管收縮劑。

　　5、不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。

　　6、及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。