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保定牡丹婦嬰醫(yī)院

  • 【類型】民營
  • 【網(wǎng)址】http://www.6796666.com
  • 【地址】 河北省保定市北市區(qū)東風(fēng)東路335號(水利局旁邊,東方大都會斜對過)

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保定治療干眼癥多少錢

時間:2012-12-05 11:22來源:求醫(yī)網(wǎng)

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  下面保定牡丹婦嬰醫(yī)院專家為廣大患者講解下保護(hù)眼睛有哪些食物。

  【護(hù)眼的食物有哪些呢】

  1.富含鈣的食物:鈣與眼球構(gòu)成有關(guān),缺鈣會導(dǎo)致近視眼。青少年正處在生長高峰期,體內(nèi)鈣的需要量相對增加,若不注意鈣的補(bǔ)充,不僅會影響骨骼發(fā)育,而且會使正在發(fā)育的眼球壁--鞏膜的彈性降低,晶狀體內(nèi)壓上升,致使眼球的前后徑拉長而導(dǎo)致近視。含鈣多的食物,主要有奶類及其制品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆制品、蛋黃和深綠色蔬菜等。

  2.富含維生素A的食物:如果維生素A不足,則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全,暗適應(yīng)時間延長,嚴(yán)重時造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會出現(xiàn)干眼病,此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A較好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。

  以上就是保定牡丹婦嬰醫(yī)院專家為廣大人們介紹的,希望大家在看到這篇文章時在平時生活中要多加注意自己的眼睛問題。如果您還有什么疑問的話可以向我們咨詢。

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