保定怎么預防小兒慢性鼻炎?保定小兒慢性鼻炎怎么預防?小兒慢性鼻炎是一種在日常生活中比較常見的兒科疾病，小兒慢性鼻炎現在在臨床上也是比較常見的兒科疾病，現在孩子患有慢性鼻炎的人數還是比較多的，因此家長們要學會如何預防小兒慢性鼻炎這才是重點。那么讓保定牡丹婦嬰醫院兒科專家為大家介紹下吧!

　　保定牡丹婦嬰醫院在2013年2月1日至5月1日，凡在此之間電話網絡預約患者皆可享受以下優惠：1.免專家掛號費;2.四維彩超免費刻盤;3.來院消費滿200元(手術費+治療費)實行9折;4.來診消費患者可免費參加活動。

　　1.童處于身體發育期，這時候免疫力較弱，容易感染疾病，但是也正式由于正處在身體發育的時期，所以正是鍛煉身體、強健體魄的較好時期，家長有必要引導孩子加強體育鍛煉，增強體質，這不僅有助于預防慢性鼻炎，更能從根本上增強對各種疾病，不僅僅是鼻炎的抵抗力和免疫力。

　　2.要引導兒童養成良好的飲食習慣，不挑食，炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要吃的太多，炎熱的夏天不要喝過涼的飲料等等。

　　3.兒童時期也是習慣養成的重要階段，好的習慣可以受用一生，壞的習慣往往麻煩不斷。所以，家長要加強對孩子養成良好習慣的引導，使兒童的生活習慣向著好的方向發展。比如，平時要注意個人衛生，勤洗手，注意手部的衛生;不要經常挖鼻子，一方面是減少手部細菌等微生物進入鼻腔的機會，另一方面是防止經常性的挖鼻孔而導致的鼻出血。

　　4.注意不要出入有劇烈冷熱交替的地方，比如不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

　　5.如果出現鼻塞的癥狀，不可強行擤鼻，因為大力擤鼻涕可能會引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血。正確的擤鼻涕方法是用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外擤，對側鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一側。或者將頭稍微仰起，使鼻涕向后流，再輕輕吸鼻，使鼻涕經后鼻孔排出，流入口咽部，再輕輕吐到紙上。

　　6.游泳時要注意防止鼻感染。夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

　　7.生病要及時治療。有些疾病會導致慢性鼻炎的發生，比如感冒、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎等都有可能引發兒童的慢性鼻炎，所以兒童生病要及時的治療，即使是很小的小病，也不要拖延，一面耽誤治療，造成更大的危害。