痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的癥狀，屬于一種月經(jīng)不調(diào)，原發(fā)性的痛經(jīng)多是正常的，繼發(fā)性的經(jīng)痛背后多隱藏著婦科疾病，病因多，病機(jī)復(fù)雜，反復(fù)性大，痛經(jīng)癥狀可輕可重的，癥狀重的會(huì)嚴(yán)重影響女性的身心健康，原發(fā)性痛經(jīng)怎么治療？

　　痛經(jīng)的癥狀主要表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后，周期性發(fā)生下腹部脹痛、灼痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門(mén)墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。中醫(yī)辨證統(tǒng)計(jì)可以將痛經(jīng)分五種證型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。

　　原發(fā)性痛經(jīng)怎么治療？根據(jù)痛經(jīng)程度可分為3度：

　　（1）輕度：經(jīng)期或其前后小腹疼痛不是很明顯，伴腰部酸痛，能堅(jiān)持工作，無(wú)全身其他不適癥狀，有時(shí)需要服止痛藥。

　　（2）中度：經(jīng)期或其前后小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，惡心嘔吐，四肢不溫，用止痛措施疼痛暫緩。

　　（3）重度：經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，嘔吐腹瀉，或肛門(mén)墜脹，采用止痛措施無(wú)明顯緩解。

　　原發(fā)性痛經(jīng)的治療措施一般治療：進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3～5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃的過(guò)飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來(lái)潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，酸味食品有緩解疼痛作用。

　　此外，痛經(jīng)者無(wú)論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。藥物治療：原發(fā)性痛經(jīng)，不適器質(zhì)性疾病引起的，如果疼痛難忍，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下正確用藥，不可自己買(mǎi)止痛藥，因?yàn)樘弁吹脑虿煌盟幰彩遣灰粯拥模瑏y用止痛藥會(huì)掩蓋病情，加重癥狀。