霧霾天PM2.5超標過敏性鼻炎患者應保護鼻腔

　　連日霧霾襲來，縱貫南北，氣溫不斷刷低的同時，過敏性鼻炎患者就醫人次不斷攀升。空氣中粉塵、塵螨濃度較大，這種天氣狀況下，過敏性鼻炎極其容易誘發。

　　五大建議，遠離過敏原，保護鼻腔

　　針對過敏性鼻炎，目前還沒有治療的手段，但通過規范的防治方法，可以改善癥狀，控制病情的發展。過敏性鼻炎的癥狀發作是以接觸吸入物過敏原為主，因此減少過敏原的接觸對于控制過敏性鼻炎很重要。遇到霧霾天氣，仁愛醫院耳鼻喉科主任王立本建議過敏性鼻炎患者做好以下防護措施：

　　1.外出時盡量戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入鼻腔。口罩以棉質為宜，既不會引起過敏，也易于清洗。

　　2.除傳統口罩外，外出時也可以選擇在鼻腔涂抹抗過敏凝膠(如：抹及通)，通過物理作用，幫助阻隔過敏原，對于過敏性鼻炎患者來說類似‘隱性口罩’，保護患者遠離吸入物過敏的隱患。

　　3.霧霾天氣少開窗，不主張早晚開窗通風建議等太陽出來再開窗通風。

　　4.過敏性鼻炎患者較好不要在霧中晨練，更不要在霧中劇烈運動。平時體育鍛煉也應避開早上6點到8點和晚上8點到10點的污染高峰期建議在上午10點到下午3點這段時間進行鍛煉，此時空氣中的有害物質濃度相對較低。

　　5.做好個人衛生，外出回來時要及時洗手、洗臉、漱口、清洗鼻腔，每次清洗較好是用流動的水。

　　另外，專家也強調，如過敏性鼻炎癥狀加重或并發哮喘，需及時到醫院就診，在醫生指導下正確使用藥物進行治療。