甲狀腺炎是以炎癥為主要表現(xiàn)的甲狀腺病。

　　(一)未病先預防：情志因素在甲亢的發(fā)病中具有重要的作用。《濟生方.癭瘤論治》說：“癭瘤者，多由熹怒不節(jié)，憂思過度而成斯疾焉。”故，預防甲亢我們在日常生活中首先應保持精神愉快.心情舒暢。其次合理飲食避免刺激性食物，同樣是重要的預防措施;同時起居規(guī) ，勿枉作勞;扶助脾胃，增強體質(zhì)提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

　　(二)既病防傳變：防病于未然，是最理想的預防。但若甲亢已發(fā)生，則應早期確診，早期治療，以防止本病的傳變，即防止病情發(fā)展加重和并發(fā)癥的發(fā)生。《素問.玉機真藏論篇》云：“五臟相通，移皆有次，五臟有病，則各傳其所勝。”因而，要根據(jù)甲亢并發(fā)癥發(fā)生的規(guī)律，采取預防性措施，防止并發(fā)癥的發(fā)生，控制疾病的轉變。

　　(三)愈后防復發(fā)：俗語說：“ 病來如山倒，病去如抽絲。”形象的比喻病后機體 尚有一個待恢復的狀態(tài)。津液耗傷有一個恢復的過成此時若不慎重，原有的病情有可能遷延和復發(fā)。因此，初愈階段，藥物、飲食、精神、藥膳等要綜合調(diào)理，并要定期檢查，認真監(jiān)控，是病后防止復發(fā)的重要措施。

　　總的來說：①沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食防止碘甲亢;②(缺碘地區(qū))補碘應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時限;③普查身體健康時應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能，以早期發(fā)現(xiàn)甲亢患者，被動發(fā)現(xiàn)甲亢患者時病情多有延誤2～3年之久。避免精神誘因，生活規(guī)律、勞逸結合對預防發(fā)病有好處。