如何預防男性性冷淡，夫妻出現性冷淡而忽視極易造成家庭破裂，正所謂有性才有愛，有愛才有家，沒有和諧性愛的家庭遲早都會破碎的。那么夫妻之間應該如何預防性冷淡呢？

西安三秦醫院男科專家介紹注意以下4點預防男性性冷淡：

1>、性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此，當遇到性生活不協調時，夫妻間應交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治性欲低下的又一關鍵；

2>盡量使夫妻間的性欲同步產生：由于男女心理和生理上存在著差異，所以應避免一方沖動已起，而另一方還無動于衷;或一方已結束了性高潮，而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調情準備，使彼此性欲同步產生共入高潮，是性生活 的關鍵。

3>有些物能導致性功能下降：如鎮靜劑、酒精等可遏制人的性欲。因此，在服用這些物時應提起注意。

4>不要被生活壓力壓垮了性 ，防治性欲減退需要夫妻雙方的配合，共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。



預防性欲減退的方法也可采取物，研究證明適當的礦物質和維生素會對性欲有效果。另外，服用些中(如枸杞子、人參、鹿茸等)來提高性欲也有很好效果。