基本上的高血壓腎病患者都是由于高血壓引起的，但有很多患者都不知道該如何預防高血壓腎病。

　　　　膳食限鹽：每人每日平均食鹽的攝取2克，減少尿鈉排泄量，防止和控制高血壓。

　　平衡膳食：減少脂肪攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，增加含鈣量高的食物(如牛奶、豆類等)攝入。即有利于保持體重，控制血脂，又可補充鉀和鈣，有利于高血壓的預防和控制。

　　有規律的運動，根據自己的健康狀況有規律地參加適當的體育活動。生命在于運動，多運動，能夠讓自己更健康，也是高血壓腎病怎么預防的一個方面。戒煙限酒：不吸煙，不酗酒。

　　調整心態、減輕壓力：注意勞逸結合，注意休息。特別是從事腦力勞動或精神經常處于緊張狀態工作的人，更應在緊張工作之余調整生活節奏，多參加輕松的體育娛樂活動。

綜上所述，就是相關的介紹了。希望對大家有所幫助!遇病一定要早治療，那樣才可以戰勝病魔。

祝您身體健康！