在平時(shí)通過(guò)一些護(hù)理方法幫助風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者減輕關(guān)節(jié)的受損程度是非常重要的，可以讓患者避免遭受到關(guān)節(jié)畸形的侵?jǐn)_。那么哪些護(hù)理措施可以讓風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的受損關(guān)節(jié)得到有效調(diào)養(yǎng)呢?下面我們大家就一起來(lái)具體了解一下。

　　首先，通過(guò)一些護(hù)理工作減輕患者的關(guān)節(jié)疼痛感是非常關(guān)鍵的。通常急性關(guān)節(jié)痛風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)一定臥床休息，被褥潔凈松軟。這種風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法是用床上支架支撐被子以免關(guān)節(jié)受壓，治療及護(hù)理手法要輕。根據(jù)疾病性質(zhì)給予保溫，熱敷，針灸等或配以按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，松弛肌肉，減少疼痛。臥床休息時(shí)使用矮枕頭或不用枕頭，以防寰樞椎半脫位。髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)應(yīng)避免放在屈曲位。膝關(guān)節(jié)下面不要墊高。為了防止下肢向外轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　重視合理發(fā)揮運(yùn)動(dòng)對(duì)于關(guān)節(jié)的保健作用是非常重要的，專家指出要做到有效的預(yù)防肌肉萎縮，使關(guān)節(jié)保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)范圍。讓病人的身體保持伸直姿勢(shì)，使關(guān)節(jié)處于功能位置。因關(guān)節(jié)痛可導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，久之可引起肌肉萎縮和肌腱攣縮，關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限或功能喪失。因此應(yīng)讓病人做適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)幫助病人做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，注意逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)范圍是非常重要的。

　　通過(guò)以上這些方法的合理運(yùn)用，相信風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以很好的促進(jìn)自己的受損關(guān)節(jié)盡快康復(fù)。同時(shí)，患者還要重視通過(guò)合理的飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)關(guān)節(jié)，最大限度的降低關(guān)節(jié)的受損度，減小風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的健康損害。