輸尿管結石在臨床比較常見，而對于原發性輸尿管結石很少見，90%以上的輸尿管結石是在腎內形成而降入輸尿管的，除非有輸尿管梗阻病變，可發生原發性結石。結石發生后會引起一系列癥狀，為了避免結石發生首先要做好預防。

輸尿管結石的病因與腎結石相同，但結石進入輸尿管后，逐漸變成棗核形。

在日常生活中，要預防輸尿管結石，飲食與結石的發生密切相關，改善飲食行為是首要的任務。因為結石的形成，是由于尿液中一些濃度高的物質，如鈣、尿酸等，結晶起來，堆積至一定程度而結成石?？筛鶕@一特點來預防結石的發生：

多飲水：長久的飲水不足，使體內的廢物不能排出，堆積變成結石。多飲水可以增加排尿量，不至于使廢物沉積。

注意飲食：少食含蛋白質、草酸食物，嚴禁過量補鈣。因為從食物中攝取過量的物質，如動物蛋白質、草酸及維他命C等，均增加結石的風險。

飲食保健

在對輸尿管結石的預防中可以從我們正常的生活進行預防。

①每日進水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗后還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

②可采用磁化水飲用，該水容易瓦解結石。

③多吃含有維生素A的食品，例如豬肝、**，以及新鮮白菜與水果。

④少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鰻、咸蘿卜、南瓜子、干紅棗等。

⑤少吃含草酸豐富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、紅茶等。

⑥少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物，例如動物內臟、海產品、豆角、花生等。