最近臨時(shí)工很火，出了問(wèn)題都是臨時(shí)工的，在性愛(ài)上也有臨時(shí)工，就是那些平常不注意自身保健，等到床上一敗涂地的時(shí)候就猴急猴急的男性。確實(shí)，絕大多數(shù)的早泄患者都不是天生的，而是后天不正確的行為導(dǎo)致的。下面就是深圳男科醫(yī)院的專家為廣大男性朋友總結(jié)的五招加強(qiáng)戰(zhàn)斗力不做臨時(shí)工的方法。

　　五招讓你永葆戰(zhàn)斗力!

　　1、夫妻之間多溝通。

　　夫妻雙方不要忌諱性，要多進(jìn)行溝通，包括雙方對(duì)什么時(shí)候、什么條件下做愛(ài)最起勁，雙方的性敏感地帶，喜歡的姿勢(shì)，心理態(tài)度等多進(jìn)行溝通，確保性愛(ài)時(shí)雙方的感受都在較好狀態(tài)，這樣也會(huì)是使得性愛(ài)的活力不減。

　　2、多鍛煉身體。

　　鍛煉是一切健康的基石，鍛煉可以讓人保持健康的狀態(tài)，同時(shí)也有益于雄激素的分泌，使身體充滿活力，達(dá)到延緩衰老的目的。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)也會(huì)使心情愉悅并緩解緊張情緒。

　　3、平常多愛(ài)撫。

　　撫愛(ài)、擁抱等在性愛(ài)中占有重要地位，同樣能刺激性腺激素的分泌，保持年輕的性機(jī)能。隨著年齡增長(zhǎng)，愛(ài)撫的重要性比實(shí)質(zhì)性愛(ài)還要重要。此外，平常多愛(ài)撫還可以增進(jìn)夫妻之間的感情，增加性愛(ài)的融洽。

　　4、合理搭配膳食。

　　膳食盡量避免多糖、多鹽、多油等高熱量食品。多吃一些粗糧和能改善性腺功能的食物，如魚蝦、羊肉、韭菜、核桃等;多吃些新鮮果蔬，其中的維生素也可延緩衰老。合理的膳食結(jié)構(gòu)，勝過(guò)一切補(bǔ)品!

　　5、良好的生活習(xí)慣。

　　現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣很多都不健康，吸煙、喝酒、熬夜……這些不良生活方式都會(huì)損傷男性睪丸的分泌功能，加速性衰老。所以，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也是永葆戰(zhàn)斗力的重要一招!

　　已經(jīng)患了嚴(yán)重的早泄怎么辦?

　　早泄一般都是心理因素和器質(zhì)因素共同造成的，對(duì)于那些輕度的早泄，還沒(méi)有多久的早泄，患者可以先進(jìn)行上述的調(diào)養(yǎng)，對(duì)于那些嚴(yán)重的，已經(jīng)很久了的早泄患者，就有必要去醫(yī)院做全面的診治了。

　　科學(xué)研究表明，正常情況下陰莖背神經(jīng)的分枝應(yīng)該是2、3根，而早泄患者的陰莖背神經(jīng)可以達(dá)到8、9根，甚至13根。這就使得龜頭特別容易興奮而引起提早射精，形成早泄。

　　深圳博愛(ài)醫(yī)院男科治療早泄的新技術(shù)“超能”強(qiáng)閾術(shù)，安全無(wú)菌，微創(chuàng)手術(shù)，時(shí)間短恢復(fù)快，效果明顯，**。該手術(shù)通過(guò)阻斷多余的陰莖背神經(jīng)以及保留必要的神經(jīng)分支，從而更加有效地降低龜頭敏感度，強(qiáng)能提高射精閾值，全面延長(zhǎng)性生活時(shí)間10到30分鐘。

　　性愛(ài)臨時(shí)工很苦，有苦難言。深圳男科醫(yī)院專家提示，男性在平常生活中要多注意保健，這樣可以有效預(yù)防早泄。同時(shí)，重度的早泄患者也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果您有疑問(wèn)，歡迎直接在線咨詢深圳博愛(ài)醫(yī)院男科專家;