電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也給我們的眼睛帶來了較大損害，特別是在電腦前長時間工作的白領們。記者調查發現，大多數長期在電腦前工作的人，都會感覺眼干發澀，有灼熱感或異物感;有的人視力不穩定或暫時視物模糊;更有人眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛……經過眼科檢查，該類白領癥候群的眼睛出現結膜充血，視力下降，調節力減退，淚液分泌減少，近視越來越深，嚴重時眼壓升高等癥狀，被深圳博愛醫院眼科醫生診斷為視疲勞綜合征。

　　美國視光學協會曾將這種眼綜合征稱為“電腦視頻終端綜合征”。調查顯示，經常用電腦的人，罹患眼睛疲勞的幾率約為70%。隨著學習、工作、生活節奏的加快，電視、電腦的普及應用，視疲勞也成為國內白領常見眼病之一，而“電腦視頻終端綜合征”僅是視疲勞的一種表現。

　　天天面對電腦，視線逐漸模糊

　　劉塔在深圳一家報社做記者，收入按稿件數量、質量計酬，因此，她拼命寫稿賺錢。每天花在采訪上的時間不到1/4，而寫稿時間則超過8小時，“我寫一篇500字的稿件大約需要30分鐘，寫**字需要兩個多小時，寫3000字以上的文章需要4小時以上的時間。每天對著電腦敲打文字，一上機就超過8小時，還經常熬夜。最近一段時間，我老是覺得眼睛不舒服，一見光就流淚，看東西也越來越模糊了，這是怎么一回事呢?”

　　癥狀持續2個月之后，鐘紅懷疑自己得了青光眼，趕緊到醫院看眼科。醫生告訴她，她患的是視疲勞綜合征，是長期使用電腦所致。

　　保證健康用眼，注意“中場休息”

　　博愛眼科專家提醒，若要保護好眼睛，電腦操作者應與電腦屏幕保持60厘米以上距離。另外，要將顯示器適當放低，因為視線向下約30度時， 眼睛的肌肉處于比較松弛的狀態，最不累眼。

　　此外，郝小波還建議，白領們工作時要調整好工作時間，注意“中場休息”，工作1～2小時后，一定要休息、放松15分鐘左右，閉目或遠視皆可。同時，辦公室要保持通風和濕潤，顯示器的光度與清晰度要適當，環境光線要柔和。

　　如果眼睛疲勞癥狀十分嚴重，應在醫生幫助下選擇合適的眼藥水和人工淚液治療，讓眼睛得到充分滋潤。另外，通過眼局部刮痧、中藥熱敷、頭面點穴推拿、眼針治療、雷火炙治療等，也可以很快疏通局部及周身的經絡和氣血，緩解視疲勞癥狀。

　　博愛眼科專家最后說，治療是治療視疲勞的關鍵，因此一定要找出引發視疲勞的原因。比如因屈光不正引起的視疲勞，要準確驗光配鏡;由瞼板腺功能異?；蜓鄄∷碌囊暺冢e極對癥治療;因身體虛弱或精神緊張，睡眠不足等引起的視疲勞，可配合中藥治療，同時應順時攝養、飲食調養、運動保健多管齊下，并要持之以恒、堅持不懈。

　　愛護視力從近視矯正開始

　　只有清晰的視界，才看的清楚前路，錢路也就更好了。近視眼較好的矯正方式就是選擇近視手術。深圳博愛醫院眼科中心是國內做ICL臨床應用案例最多的醫院，成功率達到100%，80%的患者視力恢復超過預期效果。博愛眼科更因其雄厚的設備實力、超強的專家陣容，贏得了酒泉衛星發射基地科技功臣的信任，先后于2003年、2004年、2006、2008、2010、2011、2012年七批次近400多名神舟科技功臣南下深圳博愛醫院眼科治療近視。博愛眼科是值得信賴的，矯正近視，讓錢路更好。

　　博愛飛秒激光矯正近視,效果好優勢凸顯

　　深圳博愛醫院眼科專家表示，飛秒激光近視眼手術原理使人類在近視手術史上第一次完全離開了手術板層刀，把近視眼手術推向了更準確、更安全、更可靠的新高度。

　　飛秒激光的光爆破原理：激光脈沖聚焦到角膜組織中，產生光爆破;每一個脈沖的光爆破，產生一個微離子;每一個微離子，蒸發大約1微米的角膜組織;蒸發角膜組織產生擴展的水泡和CO2氣泡，水泡和氣泡被角膜組織吸收，角膜組織因此被分離。

　　簡單地說，飛秒激光近視眼手術原理是由計算機來控制切削的深度和范圍，激光器發出一系列的激光脈沖照射到角膜上，在角膜中心削出一個光滑的曲面，使角膜曲率變平，相當于在角膜上切削出一個眼鏡片，使光線能夠直接聚焦于視網膜上，視力變得清晰。

　　ICL人工晶體植入，你所想不到的終生眼鏡

　　ICL人工晶體植入術是超高度近視的克星，可以讓超高度近視患者輕松、長期的告別"瓶底"眼鏡。ICL人工晶體植入術適用于2000度內的近視，以及不適于做激光角膜切削(如薄角膜)和不愿意做角膜激光切削的患者。只要通過了嚴格的術前檢查，術后視力均可以達到甚至超過術前預期矯正視力。

　　ICL人工晶體植入其原理是在患者的有晶體眼內前房(或是后房)植入人工晶體,以達到保持晶體的自然調節功能,同時調整屈光.其優點是安全性高,預測性好,并且手術具有可逆性,手術過程是從一個微小的切口向眼內植入一枚人工晶體,從而達到矯正視力的目的。