前列腺增生癥健身療法有哪些?大家都知道，不管是何種疾病，做好保健工作都是非常重要的，患有前列腺增生的男性也是如此。醫(yī)院男科專家指出，前列腺增生患者的健身療法有很多，主要包括少食辛辣、不可憋尿、避免久坐等，下面我們就來(lái)了解一下。

　　前列腺增生癥健身療法有哪些?

　　一、防止受寒 秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、一定忌酒 飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

　　三、少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　四、不可憋尿 憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、不可過(guò)勞過(guò)度 勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。

　　六、避免久坐 經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　七、適量飲水 飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　八、慎用藥物 有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或較好不用某些藥物。

　　男性得了前列腺增生如何治療?綠激光前列腺汽化切除術(shù)—安全有效的新方法

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　　溫馨提示:前列腺增生癥健身療法有哪些?以上內(nèi)容就是優(yōu)秀男科專家的詳細(xì)介紹。專家指出，前列腺增生會(huì)對(duì)男性的健康產(chǎn)生很大的影響，因此男性朋友要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，并且要做好生活中的護(hù)理工作。