驚!久坐也會(huì)導(dǎo)致不孕?現(xiàn)在的人們最常做的一件事情就是坐著了，工作坐著、吃飯坐著、開(kāi)車坐著、看電影坐著……每天七八個(gè)小時(shí)地坐著，甚至有些人更久，坐著雖然很不費(fèi)力，但是你知道長(zhǎng)時(shí)間坐著，會(huì)引起各種疾病，還會(huì)對(duì)懷孕有威脅，但是女性久坐會(huì)導(dǎo)致不孕不育嗎，下面文章就讓我院專家來(lái)告訴大家。

　　久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，是大多數(shù)白領(lǐng)女性的通病。殊不知，這種不良的生活習(xí)慣，會(huì)讓你的子宮受損。要想保護(hù)好子宮，那么，就要時(shí)刻提醒自己，起來(lái)活動(dòng)下，切忌久坐不動(dòng)。

　　不孕專家介紹：長(zhǎng)時(shí)間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來(lái)就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。

　　而且，宮頸自身不會(huì)感覺(jué)到疼痛，因?yàn)閷m頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適 后 ，女性自身往往不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，容易忽視。

　　要保護(hù)好宮頸，首先要改掉久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個(gè)提示的小軟件，每到一小時(shí)就提醒自己起來(lái)活動(dòng)一下，這可以緩解盆腔充血對(duì)宮頸血液循環(huán)的影響，同時(shí)讓宮頸透透氣。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)：有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發(fā)生率僅次于乳腺癌，位居第二。所以說(shuō)，女性保護(hù)好宮頸很重要。

　　平時(shí)也不要吃太多辛辣食物，刺激宮頸，同時(shí)建議半年做一次婦科檢查，有宮頸疾病要及時(shí)治療。